By Поради для батьків від президента Міжнародної асоціації стоматологів (IDA) Інни Вірабовой
Для більшості з нас чистка зубів – це з дитинства відпрацьований навик, якому багато хто не надають належного значення. Далеко не кожен усвідомлює, що правильна гігієна порожнини рота – це запорука здоров’я не тільки зубів і ясен, а й усього організму протягом усього життя, відсутність необхідності в дорогих маніпуляціях в кріслі стоматолога і красива посмішка! Тому важливо з ранніх років навчити дитину не просто чистити зуби вранці і ввечері, але і робити це з користю.
Перш за все, вам знадобиться яскрава дитяча зубна щітка, яку дитина спочатку буде сприймати як іграшку, яка допомагає боротися з «каріозними монстрами». Зробити вибір на користь звичайної мануальної щітки або віддати перевагу електричної зубної щітки – вирішувати вам. Кожна дитина унікальна, кожен росте і розвивається по-своєму. Тому до вибору щітки потрібно підходити відповідально, беручи до уваги його індивідуальні потреби. Варто запам’ятати кілька критеріїв, які необхідно враховувати, підбираючи зубну щітку.
В першу чергу, електрична зубна щітка для дитини не повинна травмувати зубки і ясна. Слизова порожнини рота у дітей досить тонка, тому будь-яке неправильне рух щіткою або агресивна чистка, зачіпає ясна, може привести до травми. Саме тому щетинки повинні бути атравматичними. Так, наприклад, у дитячих щіток марки Oral-B щетинки м’які і закруглені на кінцях. До того ж, у деяких моделей щіток вони мають індикаторним властивістю: змінюють свій колір, підказуючи батькам, коли пора замінити щітку або насадку.
Традиційним доповненням до зубної щітки повинна бути паста, призначена виключно для дітей. Адже компоненти, що входять до складу дитячої зубної пасти, максимально безпечні і не зможуть принести шкоду малюкові, навіть якщо він випадково проковтне її зі слиною або водою під час чищення зубів. Зазвичай дитячі пасти приємно пахнуть жуйкою або ягодами, а їх яскравий колір не залишає байдужими цікавих крихіток.
Важливо контролювати тиск щітки на зуби, тим самим запобігаючи стирання емалі і травми як зубів, так і ясен. Для цього на електричних щітках є спеціальний датчик, який сигналізує про підвищену силі тиску на зуби під час чищення, що дозволяє дитині самостійно контролювати процес. Візьміть на замітку, що чим менше головка зубної щітки, тим простіше дитині буде користуватися нею і тим ефективніше буде її застосування. В цьому плані поки не придумано нічого кращого насадок з круглими головками для електричних щіток Oral-B. Це єдина марка, яка виробляє щітки з головками таких розмірів і форми.
Якщо для чищення зубів дитини ви додатково використовуєте ополіскувач, він не повинен містити спирт і інші агресивні компоненти, здатні викликати опік слизової порожнини рота або завдати шкоди внутрішнім органам в разі його проковтування. Крім регулярного чищення зубів два рази в день, важливо полоскати рот дитини теплою кип’яченою водою після цукерок та інших солодощів, щоб запобігти розвитку каріозного процесу. І, зрозуміло, потрібно стежити за харчуванням в цілому, оскільки правильне харчування і якісна їжа не тільки відбивається на стані порожнини рота, але і служить основою здорового розвитку дитини.
Починати навчання дитини індивідуальної гігієни порожнини рота слід в ігровій формі. Електрична щітка в цьому плані може стати відмінною підмогою. Якщо вона буде програвати веселі мелодії або світитися, то зможе швидше розташувати до себе малюка. Не забувайте і про ручку щітки: набагато охочіше дитина буде тримати в руках щітку, якщо вона не стане вислизати з його рук, буде легким і приємним на дотик. А щоб вашому чаду було простіше звикнути до потрібної тривалості чищення зубів (2 хвилини), навчіть його орієнтуватися по пісочним годинах, включайте уривок його улюбленого мультика або чистите зуби разом, показуючи, що він досить дорослий і може чистити зуби без допомоги мами, але разом з нею. Є навіть спеціальні інтерактивні додатки для смартфонів, такі як, наприклад, Magic Timer, в ігровій формі привчають дотримуватися правил гігієни порожнини рота. Що ж стосується самої техніки чистки, то завдяки комплексу функцій, електрична щітка здатна видалити наліт навіть в самих важкодоступних місцях, наприклад, в пришийковій області жувальних зубів, де він, як правило, накопичується у великій кількості, без особливих зусиль з боку дитини.
Дотримуючись цих простих правил при виборі засобів по догляду за порожниною рота дитини, ви зможете не тільки навчити його правильно чистити зуби, але і зробити цю щоденну процедуру бажаною.
